Courir sans fatigue et sans point de côte

Heyy -
monpoit-henry Messages postés 3653 Statut Membre - 6 oct. 2018 à 17:53

Salut j’aimerai savoir comment finir 8eme quand tu court à 11,5kilometre heures et que tu as des points de côté et tu est tros fatiguée ( je suis une fille de 12ans ) merci

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2 réponses

Réponse 1 / 2

fermiparadoxx Messages postés 15355 Statut Membre 5 975

Bonjour,

En s'entraînant...

Réponse 2 / 2

monpoit-henry Messages postés 3653 Statut Membre 679

Salut,

Et il y aussi des vidéos qui en parlent//
https://www.google.com/search?q=point+de+cot%C3%A9+en+course+%C3%A0+pied&client=firefox-b&source=lnms&tbm=vid&sa=X&ved=0ahUKEwjA9fHQlfLdAhUPYxoKHa5TBhsQ_AUIECgD&biw=1143&bih=718

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