Problème micro-stuttering sur certains jeux

bonjour

je viens sur ce forum demander de l'aide

depuis pas mal de temps j'ai certains de mes jeux qui ont du micro stuttering quand je tourne la tête en plein écran, ce problème est très visible sur minecraft et est amplifié quand j'ai une vidéo en arrière plan

sa ne l'a jamais fait avant , la Vsync cause un input lag et règle le problème très légèrement

j'ai d'abord pensé a un virus ou un pilote qui n'était pas a jour, après avoir tout essayée (ccleaner, AV etc...)
et réinstallé java + minecraft
j'ai commencé a me poser la question si c'était pas hardware

j'ai d'abord pensé au disque dur, car je sais que souvent il tourne a 100% pour des raisons qui n'ont aucun sens

ensuite a la carte graphique et peut être a la RAM

j'ai changé l'alim pour voir , nada niet

donc je vais bientot changer le HDD mais la je sèche

sinon j'aurais pensée au processeur mais sa m'aurait étonné car il a seulement que 10 mois (comme la CM, CG et RAM

une idée ?

la config
Intel core i3 7100 3,9ghz
MSI GTX 660 OC 2GB
Gskill aegis 2x4gb DDR4
Gigabyte H110M S2H
WD 750Go 7200 RPM