Clac: liste déroulante usage unique

Bonjour
Je viens d'être nommé professeur et je dois préparer mes cours.
Je cherche une solution depuis plusieurs jours,mais je ne sais peut être pas bien formuler ma requête.
J'ai le contenu de mes cours dans une colonne mais chaque cours préparé a des compétences à valider.
Dans le tableur CALC, je souhaite donc associer le cours à une compétence .
Jusque la, je crée une liste déroulante de les compétences (env 50 par niveau ) sur une feuille indépendante.
Sur la première feuille je sélectionne ma compétence. jusque là ok.
Mais je voudrais éviter de sélectionner deux fois le même compétence.
Pouvez vous me dire ou trouver la solution (ou me la donner).

Merci de prendre le temps de me répondre.

voici ce que je souhaite: Eviter de saisir deux fois la même compétence soit en la signalant, soit en l'effacant/rayant.....