Changement de téléphone

Bonjour j’ai changé de téléphone je voulais entrer mon adresse mail dans ce nouveau téléphone mais j’ai perdu mon mot de passe quand je veux le réinitialiser sur mon ancien téléphone il veut m’envoyer un code sur mon ancien numéro de téléphone que je n’ai plus de comment puis-je faire pour pouvoir garder mon adresse mail pour réinitialiser mon mot de passe