1050/1050Ti sur alimentation 300W ?

Bonsoir, étant pas un gros "gamer" j'aimerais m'acheter une carte graphique pour jouer à Naval Action et à des jeux stratégie comme Company
Of Héros 2. Mais j'ai un gros problème, mon alimentation est de 300W, j'ai vue que la 1050 et la 1050 Ti demande justement 300W. Au début j'était parti pour une RX 560 4gb mais elle demande 400W alors qu'elle est moins performante que la 1050/1050Ti. Donc je voulais savoir 3 choses :

1- La 1050 ou la 1050 Ti demande t-elle vraiment 300W ? Si oui, qu'elle prendre entre les deux ?

2- Pourquoi la RX 560 demande plus de Watt que la 1050/1050Ti qui est plus performante ? C'est assez étrange ...

3- Puis-je faire tourner Naval Action et Company Of Heroes 2 avec la 1050 ou 1050 Ti ?
Et j'ai pas de prise pour de carte graphique sur l'alimentation, j'ai quelques prise qui se trimballe comme une prise marquée CD je croit et 2 autres mais pas de broche à 6 branches par exemple ... Il faut un adaptateur ?

Ma config : Windows 7
Processeur : Intel(R) Pentium(R) CPU G3420 @ 3.20 Ghz 3.20Ghz (double coeur )
Carte graphique : Intel(R) HD Graphics (intégré avec le processeur)
Ram : 4 Go (je compte en racheter après la carte graphique)
Carte mère : Gigabyte H81M-S2PV
Alimentation : 300W