Probleme opérateur

Bonjour je suis encore engagé chez mon opérateur SFR pour un an je n'avais rien qui marche donc je changer de carte SIM la 4G ne fonctionne pas le téléphone un petit peu mieux donc j'ai changé mon téléphone portable maintenant le téléphone fonctionne plutôt bien mais la 4g fonctionne nulle part et la 3g fonctionne très peur donc je voudrais savoir comment faut-il faire je me suis déjà plein mon opérateur plusieur il peuve rient faire je voudrais savoir si il y a une solution pour qie mon telephone fonctionne et internet aussi je voudrais cahnge doperateur maid je ne peut car je suis encore angager un ans