Problème de Freeze permanent

Bonjour,

Je suis propriétaire de mon PC actuel depuis environ 6 mois. J'en suis content, tout allait bien jusqu'à il y a une semaine.

Je passe pas mal de temps sur WoW, LoL, et autres jeux, pas spécialement gourmands (enfin, ce n'est pas des jeux très recents qui demandent une config de malade).
Sauf que voilà, depuis une dizaine de jours, je freeze absolument sur TOUS mes jeux : Tant que je suis dans les menus, ça a l'air d'aller, mais une fois la partie lancée, cela devient injouable ! L'écran se fige entre 10 et 15 secondes, le son aussi, je ne peux plus bouger ma souris. Ça se produit à un rythme régulier, à savoir entre 1 et 2 freez par minute. A la fin du freeze, le jeu reprends son cours normal, jusqu'au prochain. Je n'ai pas besoin de faire un reboot du pc ou quoique ce soit, juste d'attendre. C'est juste tellement désagréable....
Avant, je n'avais aucun soucis. Tout était très fluide, mais là, je désespère... C'est la première fois que je m'inscrits sur un forum pour trouver de l'aide, d'habitude une simple recherche google suffit à régler mes petits désagréments....

De plus, alors que mon système d'exploitation est installé sur mon SSD, le temps que prends l'ordinateur pour s'éteindre est juste impressionnant, entre 5 et 10 minutes....

J'ai essayé de faire un clean avec CCleaner, de chercher les erreurs sur les DD avec l'outil windows, de mettre à jours tous mes pilotes, et surtout la carte graphique... Mais rien n'y fait...

Ma configuration :
Système d'exploitation : Windows 10
Processeur : Intel(R) Core(TM) i5-6600 CPU @ 3.5GHz
RAM : 16 GO
Carte graphique : GeForce GTX 970
Carte mère : Gigabyte Z170-Gaming K3

Ce n'est pas une bête de course, mais pour l'usage que j'en fais, cela devrait être suffisant...

Merci d'avance pour vos réponses....