Besoin d'aide ancienne config

Salut !
Je dispose actuellement d'une config vraiment ancienne, et je souhaite l'améliorer un peu sans débourser plus de 100E ( pas envie de débourser plus , je trouve ça pas très utile )
j'ai la possibilité d'avoir une nouvelle carte mère toujours en Socket 775 mais cette fois en DDR3 et j'aimerai savoir si ça va m’être utile ou pas car actuellement j'ai l'impression d'être bridé par ma carte mère , des que je lance Dirt 3 en 800x600, le jeux chauffe énormément rien que dans le menu. Quand il chauffe, c'est le PROC et la CG qui monte a plus de 75-80°C, alors que je pense que avec mon PROC et la CG je suis assez large pour mettre tout en low mais a la résolution de mon écran

Config Actuelle :
Proc :Intel Quad Core Q6600 ( 2.4GHz )
Carte mere : Lenovo G31T-LM2 ( DDR2 )
Ram : 4GB DDR2
Alim : Corsair TX650
CG : Gtx 560

Et Donc je vais changer la Carte mère pour passez sur une Asus P5P41TD ( changer surement le PROC passer sur un q8xxx ou q9xxx plus tard ainsi que la carte graphique )
Mon but est de jouer tranquillement sans que mon PC chauffe et fait du bruit comme un réacteur d'avion, je précise que je ne suis pas du genre à mettre mes jeux en ULTRA ou autres, juste avoir une meilleur qualité qu'actuellement pour Skyrim ou autre
Vos avis ?

Ps : tout les commentaires en mode " Ca existe encore des configs comme ca ? " ou encore " tu pourras rien faire avec , investit " m'intéresse vraiment pas. Actuellement je peux faire tourner mes jeux facilement en low, sauf que ca chauffe, je veux juste un peu de changement au niveau du graphisme et de la chauffe ^^