Ecran noir avec ecris "out of range"

Bonjour,

Après une mauvaise manip de ma part :
-sur win7pro
-je suis allez dans résolution d'écran
-paramètre avancé
-écran
et la j'ai changer la fréquence de rafraichissement du module de 60 a 100 hertz
pour avoir une meilleur qualité et puis la écran noir avec écris "out of range"
j'ai chercher ds le BIOS, rien, puis en mode sans échec mais pas d'accès au propriété de l'écran pour réinstaller le pilote pourtant je suis connecter avec la session du principal du collège qui est administrateur, bizarre, je penser enlever la pile du bios quelque seconde mais est ce que je peux perdre des données parceque je suis sur le poste d'un établissement.
Si vous avez des infos je suis preneur.