Problème avec les points restauration système

Bonjour,

Je viens vous demandez de l'aide car je n'arrive pas à trouver de solution à mon problème, voilà je vous explique:

Mon ordinateur portable à maintenant 6ans est fonctionne sous Windows 7 .
Je sais que c'est mal mais je n'ai jamais fait de sauvegarde , j'ai tenter une seule fois j'ai graver 3 cd et au moment de graver le 4ème et dernier pour finir la sauvegarde Windows à décréter que la sauvegarde avais échouer...du coup je n'ai jamais réessayer repoussant toujours au lendemain.

Mais voilà maintenant il se fait vieux et j'ai de plus en plus peur qu'il me lâche et maintenant que j'ai un disque dur externe (chose que je n'avais pas à l'époque) j'ai voulu retenter l'opération.

Sauf que voilà monsieur en à décider autrement : la sauvegarde débute mais au bout d'un moment il me dis ce message d'erreur : "Echec de l'opération en raison d'une erreur de périphérique survenue au niveau de la source ou de la destination. Si le volume source ou destination se trouve sur un disque, exécutez CHKDSK/R sur le volume source ou destination et recommencez l'opération. (0x8078012D)
Informations supplémentaires:

Impossible de satisfaire à la demande en raison d'une erreur de périphérique d'E/S.(0x8007045D)"

et ensuite : "L'image de la tâche est endommagée ou a été manipulée. (0x80041321)"

J'ai donc fait un tour sur internet et fais je ne sais combien de manipulation toute me renvoyant au même message d'erreur quand je réessaie.

J'ai fini par m'apercevoir que je n'avais plus un seul points de restauration système! Et impossible d'en recréer . Je pense que le problème est dû au fait qu'il y a un mois ou deux j'ai la mise à jour Windows 10 qui s'est faites. J'ai trouver ça nul j'ai donc fais une restauration système pour supprimer Windows 10 et suis revenue à Windows 7. Je pense que c'est depuis ce moment là que les point ne se sont plus fait et que tout à était supprimer.

Ma question est donc comment je fais pour que l'ordinateur recommence à faire des points de restauration et que je puisse enfin tout sauvegarder?

Merci d'avoir tout lu et merci d'avance si vous avez une solution!