Problème de BIOS

Bonjour,
Alors voilà j'ai assemblé mon PC au début de l'année et tout marchais bien. Mes composants :
CPU : i5-4670
MoBo : Z97x gaming 3 (gigabyte)
GPU : MSI GTX 980 ti
RAM : 8GB
PSU : Corsair CX750M (750W)
SSD : Samsung 500GB
HDD: 1TB Green
Mais quelques semaines après il ne s'allume plus. Je le restart et là il s'allume. En faisant des test j'ai compris qu'à chaque fois que je le débranchais, en rebrenchant je devais le redémarrer une fois. Mais hier je me suis dis que je vais changer ça pour qu'il marche normalement à nouveau. J'ai lu quelque part qu'on pouvais résoudre le problème dans le bios. Je vais regarder et je ne trouve rien qui marche. Je décide donc de mettre le BIOS à jour. Je le télécharge depuis le site officiel, je vais dans le bios et je q-flash(je passe de la version f5 à f7). Et la il me demande de le redémarrer. J'accepte mais là il redémarre mais n'affiche rien. Par habitude je le redémarre, mais rien ne se passe. Je le redémarre encore et toujours rien. Depuis j'ai fais (beaucoup) de clear_cmos, enlevé la batterie. Et à ma grande surprise il a marché (je sais pas vraiment pourquoi) après 4 heures de bidouillage. Je me suis dis "Enfin!" et en plus en débranchant et re-branchant il a marché du premier coup! Mais ce matin j'essaye à nouveau et rien... la même histoire. Je ne sais pas comment résoudre ça SVP aidez-moi...
Merci d'avance pour votre réponse
Si vous avez des questions n'hésitez pas :)