Perte de graisse

Fermé
Utilisateur anonyme - 26 mars 2016 à 19:14
transat Messages postés 28380 Date d'inscription vendredi 30 mars 2007 Statut Contributeur Dernière intervention 28 mai 2016 - 26 mars 2016 à 19:57
Bonjour/bonsoir , j'ai 16 ans , je mesures 1m68 et je fais 60kg (78kg il y a 3 mois avant un régime). Je souhaite devenir musclé mais il me reste encore beaucoup d'graisse abdominale et je sais pas comment la faire partir , je vais des fois en salle de fitness mais rien ne change... Je mange sainement, je fais souvent des exercices pourtant. Pouvez-vous me conseiller avec un régime , certains exercices à faire chez sois et à la salle s'il vous plait...

2 réponses

DorisOups Messages postés 18057 Date d'inscription mardi 19 novembre 2013 Statut Membre Dernière intervention 18 juillet 2017 847
Modifié par DorisOups le 26/03/2016 à 19:30
bonjour
quel rapport avec ce forum ??

et AUCUN CONSEIL DE R2GIME pour un ado en pleine croissance, et encore moins des exercices sans surveillance, alors qu’on ne te connait pas et qu'on ne connait pas ton dossier médical
à voir avec papa/maman et un nutritionniste si besoin
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transat Messages postés 28380 Date d'inscription vendredi 30 mars 2007 Statut Contributeur Dernière intervention 28 mai 2016 8 968
26 mars 2016 à 19:57
Salut Doris
Mais si mais si ce topi est bien à sa place Consommation et Internet
Amitiés et bonne soirée
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crapoulou Messages postés 28160 Date d'inscription mercredi 28 novembre 2007 Statut Modérateur, Contributeur sécurité Dernière intervention 21 mai 2024 7 998
26 mars 2016 à 19:56
Bonjour.

Cette question est plutôt hors sujet dans cette section du site consacré principalement au Web.

Il est plus judicieux de la reformuler sur Santé-Médecine où son traitement pourra se faire de manière plus ciblée et plus pertinente.

Merci.
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