Séparer chaque mot d'une phrase en une cellule distincte

Bonjour à tous,

Je suis nouveau sur ce forum et débutant en ce qui concerne l'utilisation d'Excel Mac 2011

Je me permets donc de solliciter votre aide concernant un problème que je rencontre :

--> J'ai obtenu une grande sous format .xls (670 lignes), mais l'ensemble des informations (NOM PRENOM TELEPHONE VILLE) est à chaque fois dans la première cellule; par exemple en A1 j'ai :
MARTIN CLAUDE martin.claude@martinclaude.fr 01 02 03 04 05 PARIS

Et ainsi de suite...

Je voudrais donc pouvoir déplacer chacun de ses éléments dans une cellule différente:
A1: Martin Claude
B1 : martin.claude@martinclaude.fr
C1: 01 02 03 04 05
D1: PARIS

L'outil "convertir" proposé par Excel n'est pas pratique: il me propose de séparer les colonnes en fonctions des espaces ou de caractères spéciaux (,;:/) mais pour 670 lignes cela risque de faire beaucoup de travail...
De plus, la fonction séparateur ne peut pas être utilisée car les lignes ne font pas toutes la même longueur.

Si quelqu'un peut m'aider, il aura ma gratitude éternelle,

Bien à vous