Quels programmes supprimer ?

Bonjour !

Mon ordi buguant pas mal, j'ai décidé de le restaurer à son état d'usine.
Maintenant, j'aimerais d'ores-et-déjà faire le ménage dans les programmes dont je ne me sers pas, afin de libérer de l'espace.

J'aimerais donc savoir quels programmes sont indispensables au bon fonctionnement de mon ordinateur (ordinateur Toshiba) et lesquels peuvent être supprimés sans souci. J'ai déjà recherché sur Internet, j'ai parfois trouvé des réponses disant que tous peuvent être supprimés sauf l'antivirus ; mais je pense que beaucoup des programmes sont indispensables pour que l'ordinateur fonctionne correctement ?
Je vous présente donc la liste des programmes :
- Adobe Flash Player 10 ActiveX
- Adobe Reader 9.4.0 - Français
- ATI Catalyst Install Manager
- Contrôle ActiveX Windows Live Mesh pour connexions à distance
- Google Chrome
- Google Toolbar for Internet Explorer
- Java(TM) 6 Update 20
- Jeux WildTangent
- McAfee Internet Security
- McAfee SiteAdvisor
- Microsoft .NET Framework 4 Client Profile
- Microsoft Office 2010
- Microsoft Primary Interoperability Assemblies 2005
- Microsoft Silverlight
- Microsoft SQL Server 2005 Compact Edition [ENU]
- Microsoft Visual C++ 2005 Redistributable
- Microsoft Visual C++ 2005 Redistributable
- Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable - x64 9.0.30729.17
- Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable - x86 9.0.30729.17
- Microsoft Visual C++ 2008 Redistributable - x86 9.0.30729.4148
- Microsoft Visual C++ 2010 x64 Redistributable - 10.0.30319
- Nero BackItUp 10
- Nero BurnRights 10
- Nero Express 10
- Nero InfoTool 10
- Nero Kwik Media
- Nero Multimedia Suite 10 Essentials
- Nero RescueAgent 10
- Nero SmartSmart 10
- Nero Update
- PlayReady PC Runtime amd64
- Realtek Ethernet Controller Driver
- Realtek High Definition Audio Driver
- Realtek USB 2.0 Card Reader
- Realtek WLAN Driver
- Skype 5.3
- Synaptics Pointing Device Driver
- TOSHIBA Assist
- TOSHIBA Bulletin Board
- TOSHIBA ConfigFree
- TOSHIBA Disc Creator
- TOSHIBA Face Recognition
- TOSHIBA Flash Cards Support Utility
- TOSHIBA Hardware Setup
- TOSHIBA HDD/SSD Alert
- Toshiba Manuals
- TOSHIBA Media Controller
- TOSHIBA Mot de passe responsable
- TOSHIBA Online Product Information
- TOSHIBA Recovery Media Creator
- TOSHIBA Recovery Media Creator Reminder
- TOSHIBA ReelTime
- TOSHIBA Service Station
- TOSHIBA TEMPRO
- TOSHIBA Value Added Package
- TOSHIBA Web Camera Application
- TOSHIBA Wireless LAN Indicator
- TRORMCLauncher
- Utilitaire d'icônes pour Toshiba Places
- Windows Live 2011

Voilà voilà
Je suis pas très doué, donc je sais pas à quoi correspondent la plupart de ces programmes. J'ai essayé de chercher sur Internet, soit je ne trouve pas, soit je ne comprends pas. C'est pour ça que je préfère autant demander directement pour mon cas personnel.

Merci d'avance !