Ma montre n'indique plus rien.

Bonjour. J'ai un problème. J'ai une montre WR 30 M (marqué SANSE au dos, peut être que c'est sa marque, je sais pas ). Et ma montre est bloqué sur 1:00 et 00 secondes. Et ça m'angoisse vraiment. Et j'suis déjà aller sur le lien: https://forums.commentcamarche.net/forum/affich-17640211-je-n-ai-pas-de-notice-pour-ma-montre-wr-30-m#1
Et je n'ai rien trouvé à mon problème. Alors svp aidez moi j'vous en serais très très reconnaissante ? !!!