Mon ordi est devenu lent.

Bonjour,

Depuis vendredi mon ordi est devenu ultra lent: impossible de regarder une vidéo Youtube tant cela ne charge pas, certaines pages web se bloquent (soit la page charge en boucle et rien ne s'affiche, soit la page s'affiche mais je ne peux cliquer sur rien et ne peux même pas descendre la page, ça charge et c'est comme bloqué). Si je lance Word avec Internet, on dirait que je demande l'impossible à mon ordi.
Ce n'est pas ma connexion Internet: je surfe depuis hier sur mon mobile pour ne pas rester bloquée et tout charge très bien. Connexion à 54 Mbits/s.
Impossible aussi de jouer à Dragon Age Inquisition: le jeu se lance super lentement, je fais preuve de patience, mais le jeu lag à mort c'est injouable, je ne peux pas combattre comme ça, même en mettant les graphismes au plus bas (pixelisé à mort). Mais c'est un lag spécial: ce n'est pas lors des cinématiques ou lors des combats avec beaucoup d'effets spéciaux, c'est tout le temps, de façon régulière, genre 3-4 secondes.
Je me suis dit que j'avais peut-être attrapé un virus ou que des éléments utilisaient en arrière fond les compétences de mon ordi: j'ai utilisé Yet Another Cleaner, tout optimisé et nettoyé, puis j'ai lancé un nettoyage mon disque C: au démarrage (qui a duré un moment) et défragmenté mes deux disques D: et C:. J'ai vidé les fichiers temporaires et autres caches/cookies de mon navigateur.
Pour essayer de jouer à Dragon Age, j'ai désactivé Origin en jeu et utilisé le hotfix: ShaderSystem.ShaderQualityLevel Medium

Cela a commencé vendredi soir quand j'ai fait deux choses:
1/ j'ai installé Dragon Age et je l'ai lancé. J'utilise un Intel(R) Core(TM) i5-3210M CPU @ 2.50GHz 2.50GHz. Avec 4 Go de RAM (3.78 utilisable). Je sais que le jeu requiert un quadcore (4 coeurs) mais je me suis dit que ça passerait avec un Intel Core i5 quand même (c'est sensé être meilleur). Je sais que le jeu requiert 4Go de RAM mais je connaissais les compétences de mon ordi à l'achat, je ne connaissais pas la parenthèse "(3.78 utilisables) " qui s'était rajouté depuis l'achat. Peut-être que j'ai endommagé mon ordi en jouant à un jeu qui requiert un quadcore?
2/ j'ai supprimé en même temps que je lançais le jeu toutes les sauvegardes de mon ordi (qui avait fini par envahir entièrement mon disque D: et lancé une nouvelle sauvegarde (ce qui a pris des heures, j'ai laissé l'ordi tourné et suis allé me coucher à la fin, j'espère que la sauvegarde à bien marché, le lendemain il y avait bien "sauvegarde du 16/01/2015" dans la liste des sauvegardes).

Une idée??? Qu'est-ce qui ne va pas?