Supprimer album "apphoto" par erreur

Bonjour je viens vers vous car j'ai un énormes soucis, j'ai supprimer par erreur l'album principal de mon téléphone Samsung galaxy s3 (sur l appareil pas carte sd) il contenais photo et vidéo, j'ai chercher sur le net trouve dr phone, mais il ne les retrouve pas. mais j'ai trouvé dans les dossier caché le dossier thumbnails mais je ne sais pas quoi en faire

si vous pouvez m'aider svp
merci par avance

isabelle