[Wordpress] Exporter vers un dossier local

Bonjour,

J'ai besoin de votre aide pour un problème plutôt simple : j'ai actuellement un site WordPress hébergé par mes soins chez lescigales.org, mais j'ai besoin d'exporter ce site pour pouvoir le copier sur une clé USB, et qu'on puisse lire le site juste à partir de la clé, sans acces Internet...

J'ai accès au dossier FTP de mon site ainsi qu'a mes bases SQL, je dipose d'un PC avec Windows et Mac OS et je peux installer une distrib linux si besoin.

Merci !