Arret d'image et coupure d'internet

Bonjour,

J'ai un problème, depuis quelques semaines, lorsque je joue a un jeu (Garry's Mod), j'ai des arrêts d'images pendant 3 min ou plus et après mon jeu est fluide ou internet se coupe et ma connexion est en limitée ou des fois en identification (j'ai un câble) et je doit rallumer mon pc pour que internet reviens. J'ai remarquer aussi que quand je regarde des vidéos sur facebook et snapchat, les 3 secondes a la fin l'image se freeze. Quand je veut télécharger un fichier de quelque mo sur google chrome, sa me prend plusieurs minutes alors que sur mozilla firefox sa me prend quelque secondes. Quand je regarde des live (sur twitch) j'ai des arrêts d'images alors que j'en est jamais eu, pourtant j'ai une bonne connexion, j'ai la fibre ( https://www.speedtest.net/result/4026991684 )
J'ai déjà réinstaller les pilotes de ma carte réseau.
Help :'(
Aurevoir