Probléme de lenteur

Bonjour à tous,

Heureux de trouver un lieu ou je peux espérer solutionner mon probléme, comme précisé dans le titre, mon pc (portable) rame de plus en plus et j'ai le sentiment qu'au démarage j'ai beaucoup de choses qui se lancent, le fait est que je ne m"y connais pas beaucoup et que j'ai surtout peur de supprimer des éléments qu'il ne faut pas ...
Sur conseil j'ai installé "malawarebytes", mis en quarantaine 6 fichiers infectés mais je n'ai pas vu de différences, si une ame charitable passant par là peut m'aiguiller, j'en serais trés reconnaissant :-)