Je ne peux plus accéder à ma messagerie outlook.

Bonjour,
Windows pense qu'il y a un problème de sécurité avec ma messagerie outlook, qu'une autre personne s'en sert. J'ai eu la mauvaise idée de me connecter avec mon ordi fixe et mon ordi portable apparemment. Pour récupérer ma messagerie, il me demande de remplir un formulaire dont je ne connais pas les réponses. Ex : Quelles sont les objets des derniers mails que j'ai envoyé ?
Quelles sont les adresses de mes contacts récents ?
Je n'envoie quasiment jamais de mail, je ne fais que lire ceux que l'on m'envoie. J'ai récemment donné mon adresse à mes nouveaux professeurs j'en ai donc une grande utilité. Est-ce qu'une belle âme pourrait m'aider à trouver une solution svp ?