Le plugin shockwave playeur ne fait que planter

Bonjour,
je suis les forums depuis quelques temps et je n'arrive pas à résoudre mon problème :-(.

J'ai un pc pas très récent et qui plante avec le shockwave playeur.

Je ne peux presque plus lire video ou musique sur le net sans que cela ralentisse, se fige et apres j ai fenetre qui me dis soucis avec le plugin....

Quelqu'un pourrait me filer coup de pouce svp.

Merci merci