Puis-je désinstaller quelques programmes ?

Bonjour,

Pouvez-vous m'aider svp ?!?!?!

Mon PC rame énormément !!!

Donc tout d'abord, j'ai un ordinateur de marque DELL et je suis sous Windows 8. Seul problème, depuis quelques temps il met beaucoup de temps à démarrer, aller sur Internet, bref, il beugue pour tout faire. Même quand je veux faire un jeu qui est installé automatiquement sur les PC (genre solitaire lol) il met un temps pas possible.

Du coup, je suppose que je possède des programmes et/ou logiciels inutiles. Je voudrais donc en supprimer quelques uns, si c'est possible. Je vous mets ci-dessous la liste de tous les programmes qu'il y a sur mon PC. Pouvez-vous me dire lesquels puis-je supprimer svp ?

Adobe Flash Player 14 Plugin
Adobe Reader XI (11.0.07) - Français
Avast! Free Antivirus
CCleaner
Centre de contrôle Intel
Composants du moteur de gestion Intel
CyberLink Media Suite Essentials
Dell Backup and Recovery
Dell Backup and Recovery - Support Software
Dell Digital Delivery
Dell Support Center
Dell Touchpad
Dell WLAN and Bluetooth Client Installation
Google Chrome
Google Earth
Microsoft Office Famille et Etudiant 2013 - fr-fr
Microsoft OneDrive
Microsoft SQL Server 2005 Compact Edition [ENU]
Microsoft Visual C+ + 2005 Redistributable
Microsoft Visual C+ + 2005 Redistributable
Microsoft Visual C+ + 2008 Redistributable - x64 9.0.30729.6161
Microsoft Visual C+ + 2008 Redistributable - x86 9.0.30729.17
Microsoft Visual C+ + 2008 Redistributable - x86 9.0.30729.6161
Microsoft Visual C+ + 2010 x64 Redistributable - 10.0.40219
Microsoft Visual C+ + 2010 x86 Redistributable - 10.0.40219
PDF Createur
Picassa 3
Pilote pour Graphique HD Intel
Quickset64
Realtek High Definition Audio Driver
Realtek USB 2.0 Card Reader
Technologie de stockage Intel Rapid
Windows Essentials 2012

Aussi, j'ai un message d'alerte qui s'affiche tout le temps : "Fermez les programmes pour éviter de perdre les données. La mémoire de votre ordinateur est insuffisante. Enregistrz vos fichiers et fermez ces programmes : Dell Support Center"

Voilà !!! Je vous remercie d'avance pour votre aide =)