"mes documents" introuvable

Bonjour,

voila aujourd'hui j'ai voulu faire un peu de guitare et je voulais dc ouvrir un fichier word qui était enregistré dans un dossier "tablatures" dans "mes documents" bref. seulement gros problem: quand je vais dans l'explorateur windows>Documents (comme je fais d'habitude) ya juste plus rien à par des raccourcis vers "mes images", "ma musique", "mes video"... j'avais genre 10 dossiers dans "mes documents" et là plus rien!
alors j'ai essayé pleins de trucs: faire une recherché dans C: avec par exemple le nom du dossier "tablatures" et ça en retrouve 3 mais les 3 sont des raccourcis et quand je clique dessus j'ai un message qui dis que le chemin a été modifié et/ou est incorrect. alors ensuite je cherche manuelement dans c:utilisateur>le dossier a mon nom> et normalement là je devrait avoir, en plus de tous les autres dossier un dossiers "mes documents" different du dossier "documents". mais ya rien bref c'est la grosse panique j'avais des trucs super importants làdedans et ya plus rien.
j'ai essayé de restaurer a une version anterieure mais quand je regarde le details de la version pour etre sur de restaurer a la bonne date les dossier/fichiers manquants ne sont pas là ( sachant que j'ai pas de date de restauration anterieure a deux jours date a laquelle j'ai fais une restauration du register avec ccleaner ainsi qu'un netoyage de disque avec le mm logiciel?
dc la question est comment puis-je récupérer tous mes dossiers qui était a l'origine dans "mes documents"?