Comment prendre du poids ?

Fermé
emrah-7 -  
Bonjour j'ai 14 ans, et je suis tres mince 39kg pour 1.60m et je voudrais prendre du poids (exemple 45 se serait déja bien)
Merci beaucoup a ceux qui répondront :)

5 réponses

  1.  Jimpix
    Bonjour,

    Fais-toi prendre en charge par un medecin en impliquant tes parents.
    0
    2. Afrikarnak Contributeur
      Bonjour..

      Mc Do, Pizza Hut etc.. N'importe quel prestataire de malbouffe fera l'affaire..

      Mais le mieux est de consulter un nutritionniste!

      A+
      0
      1. Jimpix
        Et au faît, c'est pas plutôt du muscle que tu veux prendre ??
        https://forums.commentcamarche.net/forum/affich-29428164-vitesse-et-endurance

        Dans ce cas, pose la question directement pour éviter aux autres de faire perdre leur temps ou continue sur le même sujet...

        Pff... !
        0
        1. piquesous Contributeur
          oui , c'est ce que je viens de voir .
          et si c'est vraiment le cas , ATTENTION , car à cet âge la , il ne faut pas faire n'importe quoi niveau musculation .
          il faut être bien suivit .
          0

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