Comment prendre du poids ?

Fermé
emrah-7 -  
Bonjour j'ai 14 ans, et je suis tres mince 39kg pour 1.60m et je voudrais prendre du poids (exemple 45 se serait déja bien)
Merci beaucoup a ceux qui répondront :)

5 réponses

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  • Date décroissante
  1. Jimpix
    Bonjour,

    Fais-toi prendre en charge par un medecin en impliquant tes parents.
    2. Afrikarnak Contributeur
      Bonjour..

      Mc Do, Pizza Hut etc.. N'importe quel prestataire de malbouffe fera l'affaire..

      Mais le mieux est de consulter un nutritionniste!

      A+
      1. Jimpix
        Et au faît, c'est pas plutôt du muscle que tu veux prendre ??
        https://forums.commentcamarche.net/forum/affich-29428164-vitesse-et-endurance

        Dans ce cas, pose la question directement pour éviter aux autres de faire perdre leur temps ou continue sur le même sujet...

        Pff... !
        1. piquesous Contributeur
          oui , c'est ce que je viens de voir .
          et si c'est vraiment le cas , ATTENTION , car à cet âge la , il ne faut pas faire n'importe quoi niveau musculation .
          il faut être bien suivit .

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