Comment prendre du poids ?

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emrah-7 Messages postés 19 Statut Membre -  
BmV Messages postés 49622 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour j'ai 14 ans, et je suis tres mince 39kg pour 1.60m et je voudrais prendre du poids (exemple 45 se serait déja bien)
Merci beaucoup a ceux qui répondront :)

5 réponses

  1. Jimpix Messages postés 12079 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   4 391
     
    Bonjour,

    Fais-toi prendre en charge par un medecin en impliquant tes parents.
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  2. Afrikarnak Messages postés 17653 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   Ambassadeur 14 519
     
    Bonjour..

    Mc Do, Pizza Hut etc.. N'importe quel prestataire de malbouffe fera l'affaire..

    Mais le mieux est de consulter un nutritionniste!

    A+
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  3. Jimpix Messages postés 12079 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   4 391
     
    Et au faît, c'est pas plutôt du muscle que tu veux prendre ??
    https://forums.commentcamarche.net/forum/affich-29428164-vitesse-et-endurance

    Dans ce cas, pose la question directement pour éviter aux autres de faire perdre leur temps ou continue sur le même sujet...

    Pff... !
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    1. piquesous Messages postés 15734 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   6 123
       
      oui , c'est ce que je viens de voir .
      et si c'est vraiment le cas , ATTENTION , car à cet âge la , il ne faut pas faire n'importe quoi niveau musculation .
      il faut être bien suivit .
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  5. BmV Messages postés 49622 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 962
     
    Salut.

    Cette question dépasse largement le cadre de ce forum high-tech.

    Il est nettement plus judicieux de la reformuler sur http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/ où son traitement pourra se faire de manière plus ciblée et plus pertinente.

    Merci.

    A+

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