Faire un reportage avec des go pros

Bonjour,
Je vais faire un reportage immersif avec deux go pros (un peu comme "j'irais dormir chez vous" d'Antoine).
Je serais 10 jours dehors et ma question est quelle réglage me conseillerais vous de faire sur la go pro ? (720,1080,960,4k, ...)
Je cherche a avoir une superbe qualité (broadcastable). La go pro sera fixé sur moi donc il y aura du mouvement (sans pour autant des vitesses extrêmes) et comme j'irais aussi bien dehors que dedans, par mauvais temps ou ciel dégagé, la lumière pourra suivre de nombreux changements. La go pro doit aussi pouvoir tenir longtemps (mémoires) et donc ne peux avoir un mode trop gourmand.
Avez vous un conseil pour l'optimisation de ma go pro dans ces conditions?
Je les résumes :
- Bonne qualité
-Mouvements modérés (marche)
-Variations de lumières (intérieur/extérieur)
-Longue autonomie

Voilà merci d'éclairer mon manque de connaissance !