Comment baisser la qualité des vidéos en streaming?

Bonjour à tous et à toutes,

Je regarde des vidéos en streaming sans téléchargement sur un site web, j'ai un ordinateur pas assez puissant pour regarder des films qui ont 240p en qualité et sur le site ou je vais, la qualité la plus basse est de 240p et ça n'arrête pas de couper, j'aimerai voir les vidéos avec une basse qualité comme 144p par exemple.

Merci d'avance pour votre aide