Bonjour,
tout d'abord il te faut le logiciel iTunes (à télécharger sur le site Apple.fr).
Après l'avoir installé, tu lances iTunes, tu connectes ton iPhone sur l'ordi avec le cable USB, et en haut à droite il y a écrit "iPhone" et tu clic dessus. Enfin clic sur "Synchroniser" en bas à droite.