Macro Word

Bonjour,

Voici ce que je fais, en cliquant, via le ruban de Excel et Word :

- je copie dans Excel quelques cellules qui m'intéressent
- je colle ces cellules dans Word en liant et utilisant les styles de destination
- je fais un ajustement automatique du contenu du tableau collé

J'aimerais automatiser, via une Macro, les opérations que j'ai soulignées.

J'ai tâtonné avec l'enregistrement des Macro mais je ne suis pas doué.

Pouvez-vous m'aider pour une Macro Word reprenant ce que j'ai souligné ?

D'avance, merci