Démarrage trop trop long

Bonjour, j'ai un problème concernant le démarrage de mon ordi il met trop de temps pour démarrer jusqu'au bureau et il met aussi du temps vraiment long pour s'arrêter quand je ferme malgré que j'ai ajouté dernièrement un 1 G° de ram de plus ça fait mnt j'ai 2 G° et quand j'exécute certain programme il met aussi du temps et ça mis du temps aussi pour que les mises à jours nécessaire s'installent..... Merci