Comment faire envoyer un formulaire rempli.

Bonjour, je souhaite faire envoyer le résultat de mon formulaire à mon adresse mais avec un codage se trouvant dans le même fichier que mon formulaire :

<form action="envoie-reussi-p441431" method="post">Votre demande.
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>Votre pseudo :</td>
<td><input name="nom" type="text" /></td>
</tr>
<tr>
<td>Votre E-mail :</td>
<td><input name="prenom" type="text" /></td>
</tr>
<tr>
<td>Votre demande :</td>
<td><textarea rows="3" name="commentaires"></textarea></td>
</tr>
<tr>
<td colspan="2"><input type="submit" value="Envoyer" /></td>
</tr>
</tbody>
</table>
</form>

Voilà mon formulaire et je voudrais que quelque part dans ce code je puisse mettre un code me permettant d'envoyer à mon adresse. Je ne sais pas du tout si c'est possible c'est pou ça au lieu de chercher pendant 3 heures quelque chose qui est peut être impossible, je vous le demande.

Merci d'avance. Kelw