Problème flash player 11.4 avec firefox 15

Bonjour, après des semaines de recherche je demande de l'aide, tous se qui a besoin de flash player plante sous la 11.4 alors j'ai réussi à trouver flash player 10 mais sa me donne des lag pas possible sur les vidéo et les stream c'est même pas pensable.
J'aurais besoin d'un flash player stable comme le 11.2 que j'avais avant qui été très stable