Explication de requette sql urgent

Bonjour,
SVP qui peut m'expliquier ce code :
List<string> l_lstIDsOperateurGroup = (from lc in
(l_oOperateurGroupe.m_LstLignes.Select(l => (from c in l.m_LstValues
where c.m_sName == "IDGroupe"
select c).First().m_sValue
)
)
select lc).ToList();
C'est ecrit en c sharpe