Ordinateur qui surchauffe.

Bonjour à tous, j'ai déjà fais quelques recherches sur diverses sites mais je ne trouve pas
de réponses concrètes, j'explique mon problème :
Mon ordinateur qui est un portable HP surchauffe comme pas permis, notamment en été mais c'est aussi le cas le reste du temps.

Pour vous donner une idée, j'utilise speedfan pour voir la températures des composants de mon ordi et : Mes intel core sont à 72 et 74 degrés actuellement et ma carte graphique à 75 degrés, pour info je suis simplement sur ce forum sans rien d'autre en route si ce n'est steam... ( Je précise que mon ordinateur est même posé sur une tablette avec ventilateur ) Donc bon je voudrai savoir si cela peut venir d'un mauvais réglage des ventilateurs (J'ai un peu bidouillé sur speedfan pour essayer d'augmenter la vitesse mais j'ai pas l'impression que ca fasse quoi que ce soit) ou bien carrément d'un défaut de fabrication / ou mon ordinateur est peut-être abimé ou encrassé ?

Merci d'avance.