Mon facebook à étais piraté que faire ?

Bonjour,
Alors voila j'étais en couple et il ma quitté et il ma dit qu'il aller me piraté et je ne le croyez pas. Quand j'ai voulus me connecter je n'est pas pus car mon adresse e-mail n'étais pas bonne, il a supprimer mon e-mail je ne sais plus comment récupéré mon compte facebook est-ce que vous pourriez m'aider s'il vous plaît.