Probleme flash player plante

Bonjour,
voila cela fait un peut plus de un moi que flash-player plante sur tout les navigateurs et je n'ai rien trouver sur google donc je viens vous exposer mon problème :
le rapport d'erreur me dit ça :

Signature du problème :

Nom d'événement de problème: BEX
Nom de l'application: FlashPlayerPlugin_11_3_300_257.exe
Version de l'application: 11.3.300.257
Horodatage de l'application: 4fc82063
Nom du module par défaut: StackHash_0a9e
Version du module par défaut: 0.0.0.0
Horodateur du module par défaut: 00000000
Décalage de l'exception: 03af1238
Code de l'exception: c0000005
Données d'exception: 00000008
Version du système: 6.1.7601.2.1.0.768.11
Identificateur de paramètres régionaux: 1036
Information supplémentaire n° 1: 0a9e
Information supplémentaire n° 2: 0a9e372d3b4ad19135b953a78882e789
Information supplémentaire n° 3: 0a9e
Information supplémentaire n° 4: 0a9e372d3b4ad19135b953a78882e789

voila aidé moi svp
merci