Outlook 2007, mot de passe oublié, que faire?

Bonjour,


Je ne me souviens plus de mon mot de passe pour utiliser la messagerie outlook 2007 installée sur mon ordinateur toshiba et donc même si je clique sur la croix rouge et que je parviens à écrire un mail; le mail n'est pas envoyé.

serveur: pop.mail.yahoo.com

nom d'utilisateur: ? je ne me souviens plus le nom d'utilisateur

mot de passe: ? Je ne me souviens plus mon mot de passe

QUE FAIRE ?

merci pour votre aide.

Philippe