Envoie Mails impossible !

Bonjour, à tous et bravo a"notre"site qui nous appote à tous de bénéfiques solutions .
Je suis sous Vista Home Premium, avec depuis peu Avira Free Edition.
Depuis l'instal de cet antivirus (nouveau ..pour moi ) , je n'arrive plus à envoyer de mails . Je travaille avec laposte.net . Il s'agit certainement d'un souci de pare-feu ,
donc si quelqu'un pouvait me donner la procédure (je ne suis pas un balèze en informatique ! )qui pourrait permettre l'intégration à ma messagerie ce serait formidable (Sur ma bte mail , j'ai : No delivery Status etc....)
Merci d'avance et à bientôt .
Alane.