Problème FPS Counter Strike Source

Bonjour,

tout d'abord je sais que plusieurs sujets existent déjà, cependant mon problème est toujours présent.

Problème:

Je possède actuellement un pc portable DELL XPS L702X ayant les caractéristiques suivantes:

Processeur: Intel core I7-2630QM CPU @ 2.00GHZ avec un mode boost 2.8ghz

RAM:4GO

Syst D'exploitation: 64bits

Donc voila depuis le 20 décembre 2011 j'ai subi une perte "importante" de FPS sur le jeu CSS ( de 290 à 40 FPS :'( ).

J'ai donc essayais plusieurs manip mais sans succès:

-modification de la résolution sur css et des paramètre video
-Mettre le processus en priorité haute
-defragmentation
-ccleaner
-faire de la place sur mon disque dur
(je n'ai pas encore fais hijackthis)

De plus j'ai donc regardé les perf de mon pc en tant normal :
-UC: 2-3%
-mémoire physique: 1.4 et 2 go
c'est normal pour la mémoire?

Un autre paramètre rentre en jeu concernant la notation du pc :
performance du bureau pour windows aero je suis passé de 6.9 à 5.1.

Merci d'avance (et merci de me signaler si ma présentation est mauvaise :) )