Que choisir? disque dur externe ide ou sata?

Voila je fais appel à votre aide, car après un bon moment de recherche, j'en suis toujours au meme point.
Je souhaite me monter un disque dur externe, en ide ou sata....
Et ce que je voudrais savoir, c'est si le sata apporte réellement de meilleurs performances qu'un ide par rapport à l'écart de prix (soit un sata environ 35euro de plus qu'un ide).
Un ami m'a dis que non car, le tranfers de données ne poura pas se faire plus vite en sata à cause de l'usb 2 ( désolé si ce n'est pas très bien expliqué, mais en gros c'est ce que j'ai compris).
En espérant avoir un réponse, je vous dis merci d'avance de m'accorder un peu de votre temps :)
bye