NOKIA 5230 incapacité d'envoyer des SMS :SOS

Bonjour,
J'ai un gros problème depuis une semaine avec mon portable, ce message s'affiche tout le temps et je ne peux plus envoyer de message et j'ai quelques difficultés pour en recevoir : "mémoire plein supprimez ou déplacez des données de la mémoire du téléphone C".
Cependant j'ai tout supprimé, il n'y a plus rien dans le téléphone mis à part les contacts qui sont sur la carte SIM... en branchant le portable sur l'ordinateur, la mémoire du téléphone est pleine alors que lorsque l'on regarde la mémoire des dossiers, il n'y a rien ... je ne sais pas quoi faire ...