Problème d'afficher les titres en excel 2007

Bonjour,

J'ai 20 colonnes en excel que je dois remplir chaque fois. Avant de remplir une cellule, je dois chaque fois faire des manoeuvres pour voir le titre de la colonne correspondant à cette cellule. Je fais descendre et remonter la feuille tout le temps et j'en ai mare. Comment puis-je faire pour que la ligne possédant les titres des colonnes reste affichée??

Quelqu'un peut m'aider. Merci!!