Actualisation

Bonjour,
pour insérer les données d'un formulaire dans ma base de donnée j'ai fais ce code(ci dessous).
mais quand j'actualise la page il me réenregistre ses mêmes informations dans la base de donnée. pourriez vous regarder mon script et me dit la cause aussi comment y remédier.
Page:

<h1>Fichier -> Marque appareil</h1>
       
        
        
        <form method="post" action="ajout.php">
    <fieldset> 
  <p>code:<input name="Code" type="text" value="<?php echo htmlentities($Codep=$_GET['Codeparamcom']); ?>" size="10" maxlength="3"/></p>   
		    <p>Designation:<input type="text" name="Marque" tabindex="20" align="texttop"/></p>
           <p>Premiere position:<input type="text" name="Val1" tabindex="20" align="texttop"/></p>
	      <p>Deuxieme position:<input type="text" name="Val2" tabindex="20" align="texttop"/></p> 
          <input type="submit" value="Valider" name="Valider" />
          <input type="reset" value="annuler" />
          </fieldset>
		  </form>
        
        <?php
          include('Connections/dbb.php');
		  
		  //recuperation des valeurs des variables
		if(isset($_POST['Code'])) $Code=$_POST['Code'];
	else $Code="";
	
	if(isset($_POST['Marque'])) $Marque=$_POST['Marque'];
	else $Marque="";
	
	
	if(isset($_POST['Val1'])) $Val1=$_POST['Val1'];
	else $Val1="";
	
	if(isset($_POST['Val2'])) $Val2=$_POST['Val2'];
	else $Val2="";
	if(empty($Code) || empty($Marque) || empty($Val1) || empty($Val2)) echo 'Remplir tous les champs';
	else
	{
               
         //on se connecte a MYSQL
	$dbb=mysql_connect($hostname_dbb, $username_dbb, $password_dbb) or die('Erreur de connexion ' . mysql_error());
		
		// on sélectionne la base 
	mysql_select_db($database_dbb) or die('Erreur de selection ' . mysql_error());
	
        // on crée la requête SQL
  $requet= 'INSERT INTO paramcom (Code, Marque, Val1, Val2) VALUES ("'.$Code.'", "'.$Marque.'", "'.$Val1.'", "'.$Val2.'")';
		  
		// on execute la requete
          $insert_requet=mysql_query($requet)or die('selection echouée' . mysql_error());
		  
         // affichage des données
			if($insert_requet){
				 echo('L\'insertion a été correctement effectuée');
		
	           }
          else
          {
             echo('L\'insertion à échouée');
		  }
	
     mysql_close();
      }
?>
		
			</div>