Exercices aquagym

Bonjour,
voilà, je voudrais faire des exercice dans ma piscine pour pouvoir perdre du ventre.
Ma piscine et octogonale fait 6m de large et 1m50 d'eau de hauteur.
auriez-vous des exercices à me proposer en sachant que je ne peut utiliser que des frites (je n'est que sa).
Merci d'avance.

1 réponse

  1. s'il vous plait quelqu'un peut m'aider?
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