Test et envoi de formulaire avec php

Bonjour,

Svp Je veux créer mon propre site, j'ai ajouté un formulaire de contact avec les champs:
nom, prenom, adresse, email, télephone et message.
J'éssayé de tester les champs avec javascript et envoyer les informations récuperés vers ma boite email avec php, mais j'ai pas réussi.
Est ce qu'il ya quelqun qui peut m'aider, Je suis dépassée , la progrmation m'a tapper sur les nerfs.
Merci beaucoup, et j'attend vos réponses avec impatience.