Probléme de connection sur serveur

Bonjour, d'abord merci des futurs réponses, voici mon soucis, j'ai un amis qui as un site hébergé sur serveur dédié, sur ce serveur dédié il m'as créé un espace pour que je puisse y héberger mon site jusque la tout va bien.

Le probléme se pose au moment de l'upload sur le FTP, je commence a uploader normalement puis au bout d'un certains temps sa se bloque pui le fameux délais d'attente dépassé.

J'essaie alors d'accéder au site de mon ami la de méme impossible d'y accéder alors que depuis une autre IP le site fonctionne très bien.

J'en est déduit que le probléme venait du fait que mon IP était banni un certains temps.

Le soucis comment éviter cela? Quel réglages faut-il changer pour que je puisse travailler tranquillement?

Merci d'avance ++