Quelle sport débuter?
xDomino Messages postés 46 Statut Membre -
-Surtout pas de sport où le ballon y est appliqué (j'ai peur du ballon!)
-un sport où je cours pas souvent (je n'aime pas trop courir)
-J'aime beaucoup les animaux et j'ai lu sur un site que des animaux pouvait être 'dans des sport'
Avez-vous une idée?
15 réponses
La question vise à identifier un sport sans ballon, nécessitant peu de course, compatible avec l'affection pour les animaux, pour trouver une activité physique adaptée. Plusieurs propositions privilégient le vélo, la natation, la marche, offrant un entraînement cardio à faible intensité, procurant confort, tout en restant compatibles avec des goûts animaux et sans imposer un ballon. D'autres évoquent l'équitation, la pêche comme alternatives compatibles avec les animaux, tandis que des options sans ballon, calmes comme le ping-pong ou le tennis, sont discutées selon tolérance et préférence. La natation apparaît souvent comme base d'entraînement; elle peut être complétée par la marche ou le vélo, offrant une progression adaptée et des bénéfices supplémentaires pour la récupération.
-
Bonjour,
Du ping-pong ... très peu fatiguant ....
ou de l'équitation, si t'aime les animaux, mais c'est nul....
Enfin bref, voilà... j'espère t'avoir aidé! -
Lut
La pèche. -
pour debuter en sport sans se lasser, le mieux
le velo qui est aussi est excellent pour le coeur
de plus tu peu, suivant ton parcours durcir ou réduire la difficulter
le changement de paysage, le cote ballade et les exigences faibles :
simplement pedaler permet de se remettre au sport avec peu de contrainte
tu a aussi la natation qui permet de se detendre, de depenser beaucoup de calorie
grace au contact de l'eau (thermique) et une sensation de bien etre.
la piscine est d'ailleurs souvent utiliser comme supplément par les kiné.
les 2 ensembles sont tres bien pour debuter, tu peu ensuite te diversifier avec plein d'autres sport
tu a aussi tout simplement la marche a pied : randonnée, plus lent et moins sportif
que le vélo, il permet aussi de reprendre le sport doucement
l'avantage de la randonnée vélo ou a pied, te permettra également de visiter
des lieux et de prendre des photos. -
Bonsoir,
Sans ballon et sans courir tu n'iras pas loin vu que le but d'un sport est de se bouger ...
Ping-pong ou alors la pêche sont bien pour ce qui est recherché.
@+ -
Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?
Posez votre question -
-
-
-
autrement t upeux faire des échecs mais un sport sans courir ça va pas être évident ou tu peux tanter le bowling, la pétanque (même si pour moi c'est plus des loisirs il y a quand même des compétitions)
-
-
-
-
-
J'ai fait de l'escrime , c'est très bien mais quand tu rentres après 2h d'entrainement tu n'as plus de pieds ! :D
-
bonjour franchement jte conseil le tennis tré bon pour la santé
-
Bonjour,
Moi je fais de l'équitation depuis 4 ans, et je peux te dire que c'est super. Si tu aimes les animaux, que tu m'aimes pas courir et que tu n'aimes pas les ballons, c'est le sport parfait. Ce n'est pas très fatiguant, sauf quand on en fait longtemps, ou quand il fait chaud. En plus, si tu aimes la nature, tu peux faire des balades à cheval, si tu aimes la vitesse, du galop ou des courses, et si tu aimes les sensations, tu peux faire du saut d'obstacle.
Par rapport au ping pong, si tu n'aimes pas les ballons, je ne suis pas sûre que les balles soient mieux. Une balle de ping pong en plein hélant dans le nez, ça fait + mal qu'un ballon de foot lancé de loin.
Sinon, comme l'a dit je sais plus qui, le vélo c'est très bien aussi. Mon père en fait 100 kilomètre tous les 4 jours à peu près, et il est en pleine forme. Par contre il a fait du tennis, et il s'est blessé au genou. Au tennis on court beaucoup. Si ce n'est pas ton fort, tu devrais éviter.
Voilà,
xDragibus.
