ArrayList en java

Bonjour,

je cherche a avoir la frequence d'apparition de chaque mot dans un ArrayList

par exemple:

ArrayList [] mot = new ArrayList [200];

ce que je veux, c'est d'avoir le nombre d'apparition de chaque mot en evitant la repetition, c'est a dire que si j'ai un mot "ccm" dans la position 4 et "ccm" dans la position 9, il va me donner frequence ccm=2 une seule fois.

j'espere que j'ai bien exposé le probleme

aidez moi, je vous remercie d'avance