Programme de musculation pour débutant

walid004 Messages postés 44 Statut Membre -  
sorcierinfernal Messages postés 879 Statut Membre -
Bonjour,

je commence a faire de la musculation et je voudrais que vous m'aidiez a avoir un programme a suivre pour mon circuit.

merci de vouloir bien répondre.

1 réponse

  1. nairolF74
     
    Sujet mal placé.

    Va voir dans la rubrique "santé-médecine" ou consulte les autres sujets, exactement comme le tiens.
    0
    1. walid004 Messages postés 44 Statut Membre 1
       
      oké mercii :)
      0
    2. walid004 Messages postés 44 Statut Membre 1
       
      mais j'ai pas trouver le champ de forum '' santé-médecine " :o
      0
    3. sorcierinfernal Messages postés 879 Statut Membre 76
       
      c'est ICI :D
      0
    4. walid004 Messages postés 44 Statut Membre 1
       
      merci beaucoup !! :D
      0
    5. sorcierinfernal Messages postés 879 Statut Membre 76
       
      Derien :)
      0

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