Motivation pour faire un bilan de competence

bonjour,est ce que quel'qu' un peux me rensegner sur ce qu on doit mensioner dans une lettre de motivation pour pouvoir decrocher un entretien avec un conseiler.
cela fait six ans que je suis en CDI.dans le domaine de la logistique,malehereusemnet.je suis plus apte a faire ce genre de travail a cause de pboblemes de santé.donc je dois faire valider mes competences aux pres d un centre de formation.et j avoues je suis HS d idees.merci d avance